前期部別

部別の日程が決まりました。

小中学校が始まれば、体育館も使える様になるかと思います。

早くて連休明け。

もし、延びれば体育館はもちろん、各ＳＣも使えないので開催は危ういですね。

いずれにしても、5/6がひとつの区切り。

今は家でじっと耐えるしかない。

皆さん、筋トレしてますか。

私は毎朝、ストレッチをしてます。

でも、ほとんど運動は行って無いのです。

体重こそ増えてませんが体脂肪が増え、筋肉量が減ってました💦

バレーが出来る様になっても、動けるか心配です。

怪我をしそうで心配です。